Los mejores libros de Autoayuda y Superación Personal

Los libros de autoayuda pertenecen a un género de corta tradición (finales del XIX, comienzos del XX), si bien ha sido en los últimos 40 años que han alcanzado un crecimiento editorial impresionante, impulsado sin duda por los cambios de las sociedades.

La superación personal es algo que deseamos todos: queremos mejorar, vencer nuestros temores, sentirnos libres y felices, poderosos y empoderados. Pero muchas veces no sabemos cómo lidiar con los problemas, el entorno, el estrés y todas las exigencias cotidianas. Nos sentimos abrumados y a veces no sabemos cómo salir de esa espiral que nos absorbe, suerte de acelerador de partículas interno. Y para ello están los libros de autoayuda, una terapia al alcance de todos.

La superación personal funciona en varios niveles, pero todo comienza con la aceptación de que hay un problema. Los libros de autoayuda, en este sentido, pueden proporcionarnos técnicas generales que podemos aplicar en nuestra vida.

Esta selección de libros de autoayuda cuenta con los títulos más representativos del género. Un género claramente contemporáneo, que responde a una problemática también contemporánea.
Nunca antes la idea de superación personal había estado tan esquematizada y tan al alcance de cualquiera, pues funciona individualmente. No importan las condiciones en que hayamos nacido, siempre podemos ser mejores, o podemos vencer aquello que nos impide la felicidad.

Por ello, los libros de autoayuda pueden ser considerados como una terapia que busca cambiar aspectos de nuestra personalidad en pro de conseguir que sintamos que encajamos, o que no importa que no encajemos: de aceptarnos como somos. En definitiva, la superación personal se ha convertido en la meta de millones de personas alrededor del mundo, que buscan cómo vencer sus miedos personales, sus problemas, etc.

Los libros de Autoayuda más vendidos

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